有一些人认为手掌上有些津津没有关系根本无伤大雅，但是身体上无论什么部位发生异常状况，都表示你的身体某些器官出现了一些问题，还手掌上有青筋就是脾胃虚弱的表现，所以在平时的时候千万不能忽略手掌上突然冒出青筋这一症状，下面小编为大家讲解一下手掌上有青筋是怎么回事？
暴青筋说明身体素质不好
所谓“青筋”，就是人体皮下可见的静脉血管（把血液送回心脏的血管） 。专家认为 ， 青筋异常暴突，说明了人体的痰、湿、疹、毒等出现了积滞 。这时候，静脉血液回流就会受阻，压力就会增高，而青筋在人体表面出现凸起、曲张、变色等反映 。
《黄帝内经》云：“经脉者 ， 决死生调虚实，不可以不通 。”所以青筋突出是人体亚健康的表现，甚至可引起严重的疾病 。比如手上的青筋 ， 如果在手背上就提示腰背部有积滞，常见腰酸背痛；如果手指上有青筋，提示肠胃积滞消化不良，成人还反映脑血管供血不足；如果手掌上的青筋，同样提示胃肠积滞、血粘稠、血压高，身体虚弱等 。
手上的青筋凸起怎么办？
1、做一些手部按摩，揉捏都可以，帮助手部放松，疏通手部经脉 。
2、在手部青筋隆起的地方涂上清凉油，帮助血液循环，注意不要皮肤过敏 。
3、没事的时候把手向上抬，不要垂下手 ， 以免血液回流心脏时候的动力不足挤压静脉血管 。
4、减少不必要的体力劳动或体力锻炼 ， 特别较重的体力活，以减轻手部血液运输的压力 。
5、吃一些软化血管、清肠排毒的食品，如黑木耳、香菇、玉米、西红柿、苹果、海带、核桃、枣、茄子、白薯、南瓜、木瓜、柚子、枸杞子、茯苓、胡萝卜等 。
6、觉得累的时候不要勉强自己，注意劳逸结合，多休息 ， 避免疲劳及精神紧张 ， 保持镇定平静的精神状态 。
【青筋应该如何治疗？】如果手掌上有青筋的话一定要引起你的重视，因为这很有可能是患有某些疾病所造成的，小编提醒您在平时的时候一定要多注意观察，如果发现有这样的症状应该立刻去医院进行检查与治疗，而且在平时的时候应该选择多吃一些软化血管和清肠排毒的食物 。

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