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女生适合喝绿茶的功效与作用,女孩喝绿茶的好处

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女孩喝绿茶的好处女人喝绿茶的好处1.美肤：要靓要健康请肌肤饮绿茶可消除黑斑、皱纹、雀斑、皮肤干裂等多种皮肤问题 。绿茶可用于美肤、按摩 。2.防癌：每天四杯绿茶抑制癌细胞 最近，美国普渡大学（Purdue University）进一步研究证实，绿茶中的儿茶素——EGCg （epigaloctechin-3-gallit），可以抑制癌细胞成长所需的酵素，并杀死实验室培养的癌细胞，且不伤害到健康的细胞，这项研究即将进行人体试验 。——肠胃道癌症、卵巢癌、**癌、皮肤癌绿茶有预防肠胃道癌症每日饮绿茶可减少卵巢癌发病率每天坚持饮用绿茶的妇女卵巢癌的发病率可比其他妇女减少将近60%美发现绿茶可预防**癌.每天四杯绿茶，可防皮肤癌可能原因：富含EGCG等抗氧化物；绿茶能够造成癌细胞的周围的新生血管的萎缩3．减肥高手——绿茶各类茶叶中，绿茶才是真正含有大量的EGCG，加快卡路里燃烧，可能也是绿茶能够减肥的原因 。4.擦绿茶抗氧化增加肌肤抵抗力在保养品里添加绿茶成分，最主要是借用它的抗氧化的效果，增进肌肤抵抗力以达到抗衰老目的 。5.防辐射整天都处在空调环境里的上班族，最好改喝绿茶，补充水分，排除身体内的毒素，还可以预防电脑辐射线 。禁忌虽然绿茶好处多多，但你可不能因此把它视为万灵丹 。孕妇和女生生理期时不能喝过量的绿茶，含有咖啡因的绿茶会增加孕妇的排尿和心跳次数，且会加重孕妇心脏及肾脏的负担，而茶又属寒性食物，对於生理期的女性会造成血气不顺，会让原本是虚寒体质的人更加虚寒，甚至会造成经期混乱，因此不建议女性在怀孕及生理期时喝太多绿茶 。另外，心脏病患者也不宜饮用太多绿茶 。
喝绿茶对女生有什么好处？【女生适合喝绿茶的功效与作用,女孩喝绿茶的好处】1.绿茶好
是所有茶叶中抗辐射最厉害的 。EG，***被美原子了以后，幸存者喝绿茶的抗辐射能力强的多 。建议常用电脑的人喝绿茶 。
2.茶叶可以去火，调解内分泌 。
3.喝茶就绿茶而言，早春的高档茶叶，完全没有农残的 。
知道自然规律的人都知道，植物刚刚发芽萌动时，虫子才刚刚孵化，我们及时采芽后进行加工的绿茶，是没有农残的 。
3.1具体地方具体品种采摘的茶叶时间是不同的 。
杭州一般在3月上旬，近年气候反常，应根据实际情况对待 。往南会早些，往北会迟些 。
3.2第二批茶叶
就地方的不同，和当地病虫害发生情况不同，有可能有的地方会打药，一般都会在植物的降解的范围，农残基本没有 。
3.3夏秋茶叶就很难说了
一般会打药进行防治的，主要看公司管理的水平了 。一般来说，农残控制的不错 。不过还是喝春茶好 。如公司没有大规模的茶园而是从农户手中收购的茶叶，有时就难说了 。基本上80％是放心的 。大家不必惊慌，谈农残色变 。相信我们的科学，相信我们农民伯伯的苦心 。
4.就茶园的管理来看，喝高档春茶（第一批采摘的茶叶），较其它的茶叶好 。
5.其它说明
5.1喝茶适人而定
有人适合喝绿茶，红茶，乌龙茶，普洱茶等 。就看你的心情，你的口味 。记住茶是好东西 。选择自己喜欢的茶是最重要的 。
5.2选择自己喜欢喝的茶后，再尝试喝其它种类的茶 。
我认为是比较科学的 。并不是很多茶叶你都喜欢，也并不是一开始你不喜欢的茶叶就永远不喜欢了 。
5.3选择自己喜欢的很重要
不要从众，大家说好就好 。毕竟这东西虽然很好，不过只有自己认可才行了 。
5.4喝茶要带有欣赏的心情，感恩的心情去喝 。
挑剔是必然的 。但欣赏需要占多数的 。感受被人的劳动，带给你的愉悦 。
5.5女性在自己的“三期”是不适宜喝任何茶叶的 。这点注意 。
5.6吃维生素药品时是可以已茶水代水的 。其它药品就不行了 。
5.7喝水都会醉的
当你感到喝茶身体不适时应停止喝茶 。待身体恢复后喝 。举例说明：有时人喝白开水时都会感到自己在出虚汗，有时身体会发抖，身体感觉不舒，这时其实你喝水时开始“中毒”了 。应停止 。身体好就没有问题了 。喝茶也一样 。
6.喝茶可以减肥
但效果并不是立杆见影的 。茶会消耗脂肪，但如果你生成脂肪的能力很强，那啥药也不行啊 。不要把任何减肥的东西看的那么厉害 。如果有什么药这么厉害地球人早就共享给大家了 。

加少许蜂蜜，这是比较好的方法．而且用冷水泡龙井加上少许蜂蜜是有保健功效的，能降血脂．
要是觉得加了蜂蜜影响到茶的本色的话，也可以间隔的喝一点普洱．普洱较温和，是养胃的．要是胃不好就不要长期喝绿茶了
希望满意
女人喝绿茶有什么功效绿茶有抗氧化抗辐射的功效，绿茶中含有的维生素C、维生素E，特别是茶多酚，具有很强的抗氧化活性，可以清除人体内的氧自由基，从而起到抗辐射、增强机体免疫力的作用 。此外，茶叶中含有胡萝卜素，它在肠壁和肝脏的作用下，可以转变为维生素A 。而维生素A具有滋养眼睛、缓解眼睛疲劳、预防夜盲症的作用 。r1、抗衰老 r绿茶所含的抗氧化剂有助于抵抗老化 。因为人体新陈代谢过程，如果过氧化，会产生大量自由基，容易老化，也会使细胞受伤 。SOD（超氧化物歧化） 是自由基 r清除剂，能有效清除过剩自由基，阻止自由基对人体的损伤 。绿茶中的儿茶素能显 r著提高SOD的活性，清除自由基 。rr2、抗菌 r研究显示，绿茶中儿茶素对引起人体致病的部分细菌有抑制效果，同时又不致 r伤害肠内有益菌的繁衍，因此绿茶具备整肠的功能 。rr3、降血脂 r科学家的动物实验表明，茶中儿茶素能降低血浆中总胆固醇、游离胆固醇、低 r密度脂蛋白胆固醇，以及三酸甘油酯之量，同时可以增加高密度脂蛋白胆固醇 。对 r人体实验表明则有抑制血小板凝集、降低动脉硬化发生率 。绿茶含有黄酮醇类，有 r抗氧化作用，亦可防止血液凝块及血小板成团，降低心血管疾病 。rr4、瘦身减脂 r绿茶含有茶碱及咖啡因，可以经由许多作用活化蛋白质激酶及三酸甘油酯解脂酶，减少脂肪细胞堆积，因此达到减肥功效 。rr5、防龋齿、清口臭 r绿茶含有氟，其中儿茶素可以抑制生龋菌作用，减少牙菌斑及牙周炎的发生 。r茶所含的单宁酸，具有杀菌作用，能阻止食物渣屑繁殖细菌，故可以有效防止口臭 rr6、防癌 r绿茶对某些癌症有抑制作用，但其原理皆限于推论阶段 。对防癌症的发生，多喝茶必然是有其正向的鼓励作用 。rr7、美白及防紫外线作用 r专家们在动物实验中发现，绿茶中的儿茶素类物质能抗UV-B所引发之皮肤癌 。rr8、可改善消化不良情况 。r近年的研究报告显示，绿茶能够帮助改善消化不良的情况，比如由细菌引起的急性腹泻，可喝一点绿茶减轻 。
喝绿茶有什么好处对女性喝绿茶的好处： 1、降脂减肥，防止心脑血管疾病 。2、防癌 。绿茶所含的成分———茶多酚及咖啡碱，两者所产生的综合作用，除了起到提神、养神之效，更具备提高人体免疫能力和抗癌的功效 。3、抗毒灭菌 。4、长寿 。但是对于女性，喝茶也有要注意的不好之处： 1.每个月生理期来临时 。因为，此时经血会消耗掉不少体内的铁质，因此女性朋友在此时更要多多补充含铁质丰富的蔬菜水果，像是**、葡萄和苹果等水果 。但若此时习惯在饭饱之际喝茶的话，这茶叶中含有高达至50%的鞣酸，它会妨碍我们的肠粘膜对铁质的吸收，大大减低铁质的吸收程度，因而在肠道中很容易和食糜中的铁质或补血药中的铁结石产生沉淀的现象 。2.正值怀孕期也不适合喝绿茶 。一般浓茶中含带的咖啡碱浓度高达10%，会增加孕妇的尿和心跳次数与频率，以及加重孕妇的心与肾的负荷量，更可能会导致妊娠中毒症，因此最好少喝茶为妙 。3.孕妇将要临产前也不宜喝太多茶 。因产前若喝太多浓茶的话，茶中的咖啡碱会产生兴奋作用而引起失眠，倘若孕妇在产前睡眠不够，那可能会导致分娩的时候筋疲力竭，甚至还会造成难产的情况出现，那就“代志大条”了！ 4.刚生产完之后想亲自哺乳的产妇也不宜喝太多茶 。因为这段期间要是喝下大量的茶，则茶中含有高浓度的鞣酸会被粘膜给吸收，进而影响**的血液循环，会抑制乳汁的分泌，造成奶水分泌不足 。5.妈妈喝下茶之后，茶中的咖啡碱会可渗入乳汁并间接影响婴儿，对婴儿身体的健康不利 。6.正值更年期的女性，除了头晕和浑身乏力以外，有时还会出现心跳加快，因而脾气不好、睡眠品质差等现象，若再喝太多茶更会加重这些症状，所以喜欢喝茶的人若正值这些特别阶段，最好适可而止，免得把身体给搞坏！r

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