古人有云“何以解忧 ， 唯有杜康” ， 现在人们的生活压力比以往大得多 ， 就有更多的人选择用喝酒来放松自己了 ， 但喝酒带了的轻松只是一时的 ， 在喝醉后 ， 会出现恶心 ， 头痛 ， 呕吐等症状 ， 当这些情况出现时 ， 吃什么食物可以快速的解酒呢？下面就让我来做一个简单的介绍吧 。
一：香蕉
【吃什么食物最解酒效果比较好】饮酒过量中毒轻者 ， 立即吃香蕉3~5个 ， 可清凉血 ， 润肺解酒 。维生素C：饮酒过量欲恶心呕吐者 ， 立即口服Vc片6~10片 。Vc有助于清除血中的酒精 。饮酒者服用Vc片越多 ， 酒精消失越快 。饮酒前一次口服Vc片6~10片 ， 还可预防酒精中毒 。
二：梨
解酒效果良佳 。一次食梨小的3~5个 ， 大的2~3个 ， 中毒严重者可用梨汁灌服 。
三：荸荠
具有清热生津、止渴解酒毒的作用 。酒精中毒轻者 ， 可生吃50~100克；若中毒严重将荸荠洗净去皮 ， 捣烂挤汁200毫升 ， 加少量冰糖溶化 ， 1次灌服 ， 解酒立竿见影 。西瓜：1次口服西瓜汁300克 ， 解酒毒效果很好 。
四：白萝卜
洗净去皮 ， 生吃1~2个 ， 中毒严重不省人事者 ， 可榨挤萝卜汁200毫升灌服 。
看完了我的介绍 ， 您知道哪些食物最解酒了吗？下次饮酒后不妨尝试一下 ， 不过在这里想要提醒的是 ， 喝酒给人带来的放松只是暂时的 ， 对身体造成的伤害却是长远的 ， 在感到烦恼时 ， 应该通过运动 ， 旅游等方式来放松自己 ， 而不是通过喝酒来麻痹自己 。

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