文章插图
1、材料：燕窝2g、木瓜20g、牛奶20ml、蜂蜜少许 。
2、把干燕条洗净表面，放干净碗里，倒入50ml纯净水 。
3、泡发4小时左右，至燕条完全发大至通透 。
4、泡发好的燕窝大约是原重量的6-7倍 。
5、把泡发好的燕条放入过滤网内冲洗干净，如有细小的绒毛用镊子挑出 。
6、顺燕窝的纹理把燕条撕成细条放入炖盅，加纯净水，水量高过燕窝一指节 。
【燕窝木瓜牛奶的做法与功效 燕窝木瓜牛奶的做法】7、加盖放入锅内，锅内水位至炖盅一半高，隔水小火慢炖45分钟即可 。
推荐阅读
- 牛奶燕窝的做法步骤视频教程 燕窝牛奶怎么做
- 芋泥燕窝的做法 芋泥燕窝的做法潮福城
- 燕窝一次吃多少克 燕窝一次一人吃多少克合适?
- 什么样的人适合吃燕窝 什么人不能吃燕窝 哪些人适合吃燕窝
- 为什么燕窝泡发的时间不同 为什么不同的燕窝泡发时间不同
- 燕窝用每天都吃吗 燕窝要每天吃才有效吗
- 燕窝泡发好放冰箱冷冻 燕窝泡发好放冰箱冷冻两个月还能吃吗
- 燕窝吃了有什么好处 燕窝有什么作用与功效?
- 孕妇真的有必要吃燕窝吗，怀孕期间有没有必要吃燕窝
- 牛奶红枣燕窝的做法，牛奶红枣燕窝的煮法